Warum der Spann Schutz braucht
Kinderfüße tragen alles, was später kommt: Haltung, Gleichgewicht, jeden Sprint. Im Fußball bekommen sie dabei einiges ab. Hier erfährst du, was ein Tritt im wachsenden Fuß anrichten kann und wann du besser zum Arzt gehst.
Warum der Spann bei Kindern so verletzlich ist
Kinderfüße sind keine kleinen Erwachsenenfüße. Die Knochen sind weicher, Sehnen und Gelenke entwickeln sich noch. Beim Fußball treffen harte Tritte genau die Stelle, die am wenigsten gepolstert ist: den Fußrücken.
Besonders empfindlich sind die Wachstumsfugen. Das sind knorpelige Zonen an den Enden der Knochen. Dort wächst der Knochen in die Länge, damit der Fuß mit dem Rest des Körpers mitwächst.
Im Fuß schließen sich die Wachstumsfugen erst im Jugendalter, je nach Knochen und Kind etwa zwischen 12 und 17 Jahren. Bis dahin sind sie anfälliger als fertiger Knochen.
Und weil die Füße das ganze Gewicht tragen, kann eine Verletzung im Kindesalter weit über den Fuß hinaus wirken.
Was wiederholte Tritte auslösen können
Nicht jeder Tritt hat Folgen. Wer aber jede Woche auf dem Platz steht, sammelt Treffer, und manches zeigt sich erst Jahre später.
Störung der Wachstumsfuge
Die Mittelfußknochen wachsen an knorpeligen Wachstumsfugen (Epiphysenfugen). Die liegen genau unter der Stelle, auf die Stollen bei einem Tritt treffen. Werden sie gestaucht oder gequetscht, kann das Wachstum des Knochens gestört werden. Mögliche Folgen sind:
- einzelne Knochen wachsen schief oder zu kurz
- die Mittelfußknochen werden ungleich lang
- der Fuß verändert seine Form und Statik
Eine Wachstumsfuge, die sich zu früh schließt, öffnet sich nicht wieder.
Verändertes Gangbild
Tut der Fuß weh, schont ihn das Kind, oft ohne es zu merken. Läuft es lange so, landet die Last auf Knie, Hüfte und Rücken.
Angst vor dem Zweikampf
Tritte tun weh, das lernt jedes Kind schnell. Danach geht es zögerlicher in den Zweikampf oder zieht sich ganz zurück. Solche Ausweichbewegungen können sich mit der Zeit festsetzen.
Knöcherne Verdickungen
Wiederholte Stöße auf den Fußrücken können zu knöchernen Verdickungen führen, sogenannten Exostosen. Sie drücken und reiben in engen Schuhen. Störende Auswüchse lassen sich meist nur operativ entfernen.
Gereizte Nerven
Über den Fußrücken laufen feine Hautnerven. Tritte und Druck können sie reizen. Dann fühlt sich der Fuß taub an oder kribbelt im Schuh. Meist geht das vorbei, bei häufigen Treffern kann es sich aber festsetzen.
Was ein Tritt trifft
Nerven
Beim Fußball oder durch ständige Überlastung können Nerven auf dem Fußrücken gereizt oder gequetscht werden. Das kann zu Taubheitsgefühlen, Kribbeln oder Schmerzen führen. Manche Kinder sind danach empfindlich, schon enge Schuhe tun dann weh.
Knochen
Kinderknochen sind noch im Wachstum. Starke oder wiederholte Tritte gegen den Spann können Prellungen, Haarrisse oder Verletzungen der Wachstumsfuge verursachen. Bleibt so ein Schaden unbemerkt, kann sich die Fußform dauerhaft verändern.
Weichteile
Muskeln, Bänder, Sehnen und Fettgewebe am Fußrücken sorgen für Schutz, Beweglichkeit und Stoßdämpfung. Werden sie durch einen Tritt verletzt, folgen oft Schwellungen, Instabilität oder eine längere Pause vom Training.
Gut zu wissen: Diese Informationen ersetzen keine ärztliche Untersuchung. Hat dein Kind nach einem Tritt anhaltende Schmerzen, eine Schwellung oder Druckschmerz am Fußrücken, lass den Fuß bitte ärztlich abklären.
Der KickSafer ist dafür gemacht, Tritte auf den Fußrücken abzufedern und die Kraft auf eine größere Fläche zu verteilen. Jedes Risiko kann er nicht ausschließen. Aber er sitzt genau da, wo bisher gar nichts war.
Mehr dazu, was die Forschung über Wachstumsfugen im Jugendfußball sagt: Medizinische Studien.
Schütz den Spann deines Kindes
Der KickSafer wiegt unter 25 Gramm, liegt unsichtbar zwischen Socke und Schuh und ist in Sekunden angelegt.
